SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • SUNRISE 2008!!

    Post
    Doping

    wylaczam co 2 dni wiec to nie to kaman inne rozwiazania

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 15010 Data: 2008-07-26 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja, a mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Widze jakies minimalne zarysy, ale nie wiem, czy te 10-15 minut brzucha wystarczy. Od miesiaca cwiczylem codziennie, czasami dzien przerwy. Teraz staram sie cwiczyc co 2 dni - nie moge jakos w glowie przemoc się, ze jesli nie bede codziennie cwiczyc to nici z efektow. A mysle tez tak dlatego, ze konczac trening miesnie brzucha nie pala mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2015-10-21 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiałem sie jeszcze zeby teraz pociągnąś cykl z testanatu10% 20 amp 100mg co 2 dni, i clenu 2tygodnie+ 2tygodnie przerwy + 2 tyg clenu, zeby zredukować tłuszczyk bo troche mnie zalało. a dopiero po tym poleciec z agovirinem tylko jakie dawki były by odpowiednie i co do tego dorzucic, bo podobno szybko sie po tym rośnie ale szybko tez spada [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2006-06-07 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Czyli 1/2 cabaseru dzielone na 2 co 2 dni i symex tak jak wyzej. Po powtorzonych badanich odezwe sie ponownie. Dziekuje bardzo Panowie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2019-04-09 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj propa 8-10 tygodni 100 mg bite co 2 dni,jeśli wolisz rzadsze iniekcje to daj enanetat lub cypionat do 500 mg tygodniowo rzobity na 2 iniekcje w tygodniu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2013-03-05 07:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak z treningami Mają być co 2 dni czyli np. Pon, Śro, Pt, Nie, Wt, Czw, Sob, Pon.. itd Czy Pon, Środa, Pt, Pon, Śr, Pt? Mogę sobie zacząć teraz od wtorku, potem czwartek, potem sobota i od razu poniedziałek i potem już schematem. Pon, Śr, Pt? Zmieniony przez - filar w dniu 2012-06-25 16:02:28

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-06-25 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące wbijania tą strzykawką ( co 2 dni )to koszt 18 zł w sumie to tylko wydaje się że to dużo ...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 2008-08-31 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w nocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biegałem 1h, 6 km z 3 przerwami po 2 min. Jakoś uszło. Wyspałem się 8h. Nie wiem jeszcze czy co 2 dni to robić. Jak mi radzisz? Zmieniony przez - Evanios w dniu 2016-07-04 20:39:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2016-07-04 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po trochu ;-) Z warzyw brokuły, kalafior, pomidor, ogórek zielony, czasem rzodkiewka, także nie opieram się na jednym produkcie, z mięsa kurczak, wątróbka z kurczaka, co 2 dni zamieniam na 150G makreli zamiast kurczaka z oliwą, przez ostatnie 2 miesiące redukowałem na tym jadłospisie (obecny jadłospis różni się tylko wyrzuceniem twarogu chudego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-07-14 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 15latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @EDIT Trening domatora ćwiczę co 2 dni. Tabelki na końcu raczej nie biorę pod uwagę, robię ćwiczenia gdzieś o 1/3 mniejsze niż jest tam napisane. Zmieniony przez - k15 w dniu 2015-07-16 23:22:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2015-07-16 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    trening mniej wiecej co 2 dni i rodziel sobie raczej na zasadzie: Pon. Klata + Tric Śr. Plecy + Bic Pt. Barki + Nogi i zabierz sie za miche bo nie bedzie tak duzych efektow:) odsylam Cie do tego artykulu:) poczytaj... http://www.sfd.pl/Trening_ka%C5%BCdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2010-02-17 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp anan prop i oxa?

    Post
    Doping

    to zrobie zejscie co 2 dni , ale gdzies na forum widzilem tak rozpisane i wydalo mi sie to calkiem ok , pomoze mi ktos z odblokiem kiedy zarzucic hcg czy w czesie cyklu ok 9-10 tyg w sumie wtedy bede schodzil juz propem , jest sens ?? Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-08-19 01:44:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-08-18 11:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    Propa bijesz co 2 dni

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2011-01-25 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w domu!!!

    Post
    Trening w domu

    A gdy teraz juz cwicze na silownii i wyciskam ponad 60kg i chodze co 2 dni a w miedzy czasie pompki to chyba moze zaszkodzic co??Wielkie Dzięki

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2008-02-20 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w domu!!!

    Post
    Trening w domu

    To jest tak:Poniedzilek siłka,wtorek pompki,sroda pompki,czwartek siłka,piątek pompki.Moge ci opisac siłke jak chcesz.A i jeszcze robie co 2 dni pompki wiec np.dzis zrobie 20 pojutrze 22 i takie tam wiesz o co chodzi.Narazie doszedlem do 32 i jakos leci.I jak bede ci bardzo wdzieczny jak mi cos podpowiesz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2008-02-20 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje boks - cykl ma pomoc mi w nabraniu sily. moge przybrac troche na wadze. to jak z ta dawka? - bede wbijac co 2 dni tak jak napisaliscie. EDIT: to ile mg na dwa dni zeby mialo to jakis sens ale zeby nie bylo za duzo soku?? Zmieniony przez - Tomaj Masa w dniu 2005-11-01 15:49:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2005-11-01 15:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu po cypio hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 3 tyg po hcg clom pierwsze 3 dni po 150 mg potem do 3 tyg o 50 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-09-03 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne sterydy ?

    Post
    Doping

    co 2 dni oma plus 2 viremony ,8 mety i 4 antki dziennie, taki maly starter jaki zaczolem stosowac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2005-04-15 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase! pomozcie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waze tyle co ty mniej wiecej i tobie powiem ze na mase 2300kcal tobie starczy po co od razu tak duzo kalorii sprubuj od 2300kcal i zwiekszaj o 100kcal co 2 dni i obserwuj co sie dzieje, pozdrowki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2006-11-29 18:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cel - 15kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po dłuższej przerwie, nie miałem kiedy odpisywać, ale piszę teraz. DZIEŃ to chyba dziś 53 i 7 Tydz 110kg Odnośnie diety to jest różna i wrzucę ją jak będę miał chwilkę. TRENING: 6:30 - 30-40 min aeroby na czczo co 2 dni jeszcze o 18-20 trening siłowy + 40-50min aerobów Fotkę wrzucę niebawem. Dorzuciłem od wczoraj: UNIVERSAL Animal CUT i STACK

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2012-10-21 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)